Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 42,81g | Hh: 101,29g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. Lounas: Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|