Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 75,41g | Hh: 201,96g.
Aamiainen: Fine Life Мёд Таежный, Philosophia De Natura Джем Манго с Какао-Крупкой, Геркулес Пассим, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Рахат Клюква в Сахаре. Päivällinen: Halloren O's, KDV Конфета Glaze, Куриное Филе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Twix Twix, Эдем Фундук, 365 Дней Кешью Необжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|