Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 55,47g | Hh: 104,11g.
Aamiainen: Milky Way Minis, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Lounas: Сыр Российский, Хайнц Соус Цезарь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Hortex Овощи для Жарки. Päivällinen: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лев Голицын Шампанское Брют, Alpen Gold Шоколад Молочный. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|