Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 72,96g | Hh: 165,86g.
Aamiainen: Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареная Картошка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Шарлиз Маффин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanafry
|