Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2014
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 62,80g | Hh: 202,12g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen, Goldessa Der Sahnige, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Saskia Mineralwasser. Lounas: Hühnchen-Reissuppe, Pizza Hut Pizza Margherita. Päivällinen: Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen, Hühnchen-Reissuppe. Välipalat/Muut: Waffel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxitipsi
|