Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 99,21g | Hh: 113,06g.
Aamiainen: Красная Цена Фасоль Стручковая, Помидоры, Жареное Яйцо, Carte Noire Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Чечевичный суп. Päivällinen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Чечевичный суп. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красные Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tayra Banks
|