Päiväkirja - gh00st, 27 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023

117,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg. Vielä jäljellä: 20,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2023:

2661 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 6,4 kg viikossa

Painohistoria - gh00st