Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
35,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 56,05g | Prot: 77,05g | Hh: 128,42g.
Aamiainen: Творог 5%, Зеленая Грядка Черника, Макфа Мука, Простоквашино Творог 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Окское Желток . Lounas: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Зеленая Грядка Черника, Нежа Йогурт для Детского Питания, Круглый Год Разрыхлитель , Приправыч Крахмал Картофельный, Granmulino Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Päivällinen: Sen Soy Терияки, Сима, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб для Тостов . Välipalat/Muut: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, O'Zera Шоколадный Батончик с Клубникой, ВкусВилл Наринэ, Campina Сливки для Кофе 10%, Макдоналдс Американо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brsvmrrrr
|