Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 60,52g | Hh: 180,46g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Maple Syrup , Plain French Toast. Lounas: Peanut Butter Cookies , Kraft Kraft Dinner Original, Chicken Breast. Päivällinen: Taco Time Mexi-Fries (Regular), Great Value Meat Lasagna . Välipalat/Muut: White Table Wine , Cranberries , Philadelphia Regular Cream Cheese, Light Tortilla Corn Chips. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|