Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 60,71g | Hh: 175,01g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, МакКофе Кофе 3В1, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вожгалы Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Борщ с Курицей. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|