Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 55,85g | Hh: 203,71g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Морковь, Сырники Домашние, Сметана 15%. Lounas: Перекресток Рулет с Творогом, Gea Масло Тыквенное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Кисель, Клюквенный Сок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|