|
надеюсь это из за кд😰
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 103,91g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каша Дружба на Молоке, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста. Päivällinen: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Каждый День Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenk@_sergeevna
|