Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 58,34g | Hh: 297,22g.
Aamiainen: Pepino (con Cáscara), Bionda Requesón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Great Value Té Verde , Plátano, Lala Leche Entera, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lounas: Santiago Tostadas Deshidratadas, Zumo de Limón, Cebollas, Jitomate, Ponto Sardina en Aceite de Soya. Päivällinen: Piña, Almendras, Great Value Ciruela Pasa sin Hueso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maribel 15023
|