Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2014
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 112,78g | Hh: 37,82g.
Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Saladinettes Weichkäse-Oliven-Salat. Päivällinen: Blumenkohl, Landgeflügel Hähnchen-Innenfilet. Välipalat/Muut: Weider High Protein Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|