Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 205,71g | Hh: 169,79g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мистраль Рис Жасмин, Петрушка, Рыбий Жир Лосося. Lounas: Сельдерей, Льняное Масло, Булгур, Куриное Филе. Päivällinen: Брокколи, CMTech Протеин, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Мистраль Рис Жасмин, Льняное Масло, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|