Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 132,98g | Hh: 142,87g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Черкизово Корейка Фермерская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Котлета индейка с сыром. Päivällinen: Bombbar Топинг Клубничный, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Простоквашино Творог 2%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|