Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 100,41g | Hh: 185,16g.
Aamiainen: Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Магнит Манка, Моя Цена Кефир 1%, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Spainolli Оливки без Косточки, Виноградный Сок, Макароны, Гнезда из куриного фарша, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Моя Цена Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Китайская Капуста. Päivällinen: Жареная куриная печень, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|