Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 14,48g | Prot: 21,07g | Hh: 17,11g.
Aamiainen: Кофе, Стебель бамбука Соус Сладкий, Продукт Алтая Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Творожный, Дымов Ветчина с Окороком, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|