Päiväkirja - rezt, 13 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2014

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2014:

234 kcal

Rasva: 6,29g | Prot: 19,17g | Hh: 24,99g. Aamiainen: Кофе. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...

1777 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - rezt