|
🙏
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 97,49g | Hh: 97,01g.
Aamiainen: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Творог 9%, Яйцо, Приправыч Разрыхлитель Теста , Рисовая Мука. Lounas: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Чеснок, Морковь, Говяжий Фарш. Välipalat/Muut: Food Master Кефир 2,5%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|