Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 35,96g | Hh: 190,13g.
Aamiainen: Башкирское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Мираторг Фарш "Домашний", Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|