Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 69,15g | Hh: 227,92g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Lounas: Сушеные Яблоки, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Моцарелла, Aishafood And Coffee ПП Плитка Молочный Шоколад с Фундуком (без Сахара), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Сметана , Рассольник. Päivällinen: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Помидоры, Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Омлет с Молоком, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Твист Вафля, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Апельсин, Зеленое Яблоко, Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника, Ого Сухарики с Изюмом, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|