Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 34,34g | Hh: 87,19g.
Aamiainen: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Välipalat/Muut: Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Сухие Семена Чиа, Лента Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|