Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 18,53g | Prot: 21,08g | Hh: 47,98g.
Aamiainen: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|