Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 80,94g | Hh: 101,85g.
Aamiainen: Омлет или Яичница. Lounas: ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта . Välipalat/Muut: Апельсин, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Морковь Свежая Мини. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innusik271
|