|
87,9
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2658 kcal
|
Rasva: 106,63g | Prot: 93,64g | Hh: 319,07g.
Lounas: Burger King Plant-Based Long Chicken, McDonald's Big Vegan TS. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McDonald's McFlurry Wahlzutat Karamell-Sauce, McDonald's McFlurry Kitkat, McDonald's Cappuccino (Groß). Välipalat/Muut: Äpfel, DM Sportness Natural Protein 30%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|