Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 67,18g | Hh: 228,74g.
Aamiainen: Чай, Сладкая Булочка с Корицей. Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Борщ с Курицей. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Капуста, Жареное Яйцо, Колос Хлеб Губернский, Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные), Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо, Капуста. Välipalat/Muut: Сладкая Булочка с Корицей, Компот Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжелика_бир
|