Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 88,30g | Prot: 98,40g | Hh: 172,62g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Старосормовский, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог 5%, Магнит Банан. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Растительное Масло, Картофель. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин, Перекресток Печенье Морковное Постное, Дед Щукарь Вобла Солено-Сушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|