Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 133,61g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Овсяноблин с рыбой и сыром. Lounas: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик, Сырники обычные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Перекресток Чиабатта Темная, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|