Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 88,82g | Hh: 86,64g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, EatMeat Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Житный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Зеленый Лук, Курица на Гхи Дворянова, Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Киноа Белая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|