Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 96,71g | Hh: 160,20g.
Aamiainen: REWE Käse-Zwiebel Brötchen, Purland Blätterteigrolle, Ei, Dulano Truthahnsalami (9g). Lounas: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, YumYum Beef Flavour. Välipalat/Muut: Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|