Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 41,90g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Dulano Tiroler Speck, Alpenmark Maasdamer, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Alnatura Amaranth Gepufft, Mangos, Edeka Bio Ahornsirup, Banane, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Weihenstephan Joghurt Mild. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|