Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 46,01g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Яйцо, Ашан Кавказский Сыр Мягкий, Delicados Тортилья, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|