Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 59,20g | Hh: 124,76g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Махеевъ Джем Вишневый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (Растворимый), Сыр Российский, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Обычные Блины. Lounas: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Яшкино Вафли Шоколадные, Воздушный Шоколад Белый, Lay's Stix Кетчуп. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaElska
|