Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 47,27g | Hh: 70,23g.
Aamiainen: Лаваш, Лаваш, Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|