Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 32,61g | Prot: 92,77g | Hh: 98,45g.
Lounas: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Ам Ам Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Вареное Яйцо. Päivällinen: Блинчики, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пеликан Кукурузные Хрупки, Картошка Вареная, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|