Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 102,21g | Prot: 81,35g | Hh: 147,09g.
Aamiainen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком. Lounas: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Карусель Курица Отварная, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Индилайт Кампана, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|