Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 23,17g | Hh: 128,57g.
Lounas: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Яблоко, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Päivällinen: Grow Food Овсяная Каша с Кокосом и Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|