|
Думаю, если я напишу здесь, то обязательно исполнится. Милый мой вес… мы прошли с тобой пол жизни. Я понимаю, что расставаться трудно, но я прошу отстань уже. 😂 Ты забрал уже жира на 54 кг, ну давай уже забери и остальные 50! Дай хоть на старости дней пожить нормально 🥰🥰🥰 До мая мне надо -25кг . Это ж реально. 😇😇😇
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 148,51g | Hh: 80,36g.
Aamiainen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат. Ennen lounasta: Вареники Herbalife. Lounas: Gourmet Творожный Сыр, Пятерочка Треска, Delight Креветки, Салат "Щетка". Lounaan jälkeen: Herbalife 24 Восстановление Силы. Ennen päivällistä: Эко Яйцо, Michelangelo Сыр Риккота, Мастер Дак Паприка, Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. lisää...
|
vakaa paino
|