Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 96,44g | Hh: 133,46g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Банан, Чернослив. Lounas: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Fazer Хлебцы Шведские, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Парижская Буренка Сыр Рассольный. Välipalat/Muut: Дальняя Дача Сидр #1 Яблочный Сухой, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|