Päiväkirja - Jlfsa, 28 tammi 23

First time on the scale in 3 months. A little surprised it’s not higher with all the binging that happened during those months.
94,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2023:
2330 kcal Rasva: 124,00g | Prot: 65,00g | Hh: 244,00g.   Lounas: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Big Mac. Päivällinen: Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jlfsa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.