Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 132,58g | Prot: 53,34g | Hh: 207,13g.
Lounas: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Kerrygold Butter, REWE Beste Wahl Laugenstange. Päivällinen: REWE To Go Bunte Bowl. Välipalat/Muut: Bauerngut Mortadella mit Pistazien, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Dänisches Buttergebäck, Banane, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|