Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 62,16g | Hh: 238,33g.
Aamiainen: Arla Skyr Natur, Banane. Lounas: Babybel Mini Rolls. Päivällinen: Nigiri Lachs, Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Schnecken, Capri-Sonne Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|