Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 36,08g | Hh: 99,67g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Творожная Запеканка с Изюмом, Салат из Свеклы с Чесноком, Уксус (Яблочный), Квашеная Капуста, Сыр Адыгейский, Гречка Вареная, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|