Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 48,75g | Hh: 108,07g.
Aamiainen: Кисель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Говяжья Котлета на Пару, Сухари. Lounas: Говяжья Котлета на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Päivällinen: O Green Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|