Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 15,20g | Prot: 27,56g | Hh: 44,84g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Овсяноблин с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|