|
🥳🥳🥳🥳
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 45,96g | Hh: 200,85g.
Aamiainen: Galbusera Biscotti Magretti, Sciroppo d'acero, Tè (Infuso). Lounas: la Lanterna Biscotti Integrali al Farro, Dimmidisì La Spremuta Fresca, Uovo Sodo. Päivällinen: Melinda Mela, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Pesce Spada Cotto. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adeolimpus
|