Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 62,56g | Hh: 123,78g.
Aamiainen: Ладон Кисель Клюквенный , Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Север-Метрополь Буше, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|