Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3474 kcal
|
Rasva: 162,23g | Prot: 147,05g | Hh: 370,21g.
Aamiainen: Станция Молочная Молоко 3,2%, Хурма, Мёд, Активия Питьевая Злаки, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Рафаэлло Конфета, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Велком Колбаса Варёная Телячья, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Päivällinen: Хурма, Контек Заварные Колечки, Активия Питьевая Злаки. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Контек Заварные Колечки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Мёд, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|