Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 107,63g | Hh: 103,65g.
Aamiainen: Оливье без Майонеза, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Чечевичный Суп, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Белок Яичный, Шоколадница Мегакапучино на Соевом Молоке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|